Ahoj!

Kako smo? Glede na datum, bi naj bilo vroče pa sonce žgalo, a pri meni je sivo in mokro. Mogoče 20 stopinj. Po nekaj dneh poležavanja sem zopet  z vami! Prisluhnite, vam bo lažje šlo skozi ušesa.

Avdio zapis: Slab glas in ne dobro vreme

LP!

 Jaz še nimam. Ti že imaš?

Ne, ne, pri meni še vse deluje kot novo, a star bučman krepko preko petdeset, nena se hecaj stari. Ste kihnili? Ali naredili, dragi moški, kakšne tri korake od mesta lulanja in ste začutili, da je nekaj kapljic končalo na spodnjicah? Če je to vse pogosteje, bi bil fajn pogovor z družinskim zdravnikom. Mogoče se da popraviti še samo z vajami.

Inkontinenca

LP!

 En teden mimo in še zdravje

Takole gre to enostavno ter hitro naprej. Praznik, kakšen vikend vmes, še v ponedeljek fraj te pa gre sedem dni kot šus v maloro in mi samo delamo križce, kljukamo, trgamo in se čudimo. In še Dan zdravja je danes, tako, da po velikonočnem nažiranju nam kar paše kak dan zdravja. Samo, da nam samim ni treba kaj narediti pa imamo nasmešek od uh do uh.

Dan zdravja

LP!

 A tebe je kaj? Ne? Zanimivo.

Jaz pa sem v sebi odkril kar nekaj novitet. Jeba, sem pač odkrit in priznam, kaj bom tajil sam pred seboj? Kam te pridem? Mnogo nas je in vsak dan nas je več. Veliko je seveda prikritih osebkov, pa vendar tudi oni se štejejo zraven, želeli to ali ne. Zakaj zardevati in obračati pogled vstran, če te kdo vpraša, a ti jo imaš?

Fobija

LP!

 No, pa sem dočakal tudi jaz

da se ne bodo samo drugi hvalili o bolniških staležih. Jaz ga več nisem vreden, ker sem v penziji, penziči pa tak ni srečanja, da ne izveš najprej zdravstveno sliko prisotnih in potem ostale novice. 

Prehlad

LP!

 Kako smo kaj?

Ker je danes ponedeljek, začetek tedna, seveda tudi v pričakovanju kar nekaj paketov naročene robe, sem rekel, nič, grem se malo zdravstva. Malo povem o tem in onem in tako sem današnji podcast naredil v treh delih, da je lažje poslušati in poslušati smo tisto, kar te trenutno zanima, ne pa celo uro pa čakati na minutažo, ki je zate. Prijetno poslušanje!

Tesnoba ali panika

Psihoterapija

Strah pred temo in EFT terapija

LP!

 Mene je ne mogoče

zaustaviti, ko se zaženem. Te kar gre, teče iz mene. Ročica z napisom ročna je izginila. Driska besed in neverjetnega števila črk. Kaj imam, kaj sem, kaj bom? Kaj pomeni ta etiketa, katero so mi prilepili? Jo upoštevati ali samo prebrati, malo preposlušati in fertik, gremo dalje. Ne nosi tega sranja s seboj v življenje, ker ti bo prej nepotreben tovor kot razlog za srečo.

Melanholik, multipla osebnost ter perfekcionist

LP!

 Bolezen ali ne?

Je stvarnost ali samo neka igra naših možganov, ki nas žele prepričati, da smo bolj nori kot si sami želimo priznati. Glasovi okoli nas nam pripovedujejo svoja življenja, svoje želje. In mi si jih ne moremo izbiti iz glave. In vedno glasnejši postajajo ti glasovi. Njim je vseeno, če nas motijo. Njim se fučka za nas.

Shizofrenija

LP!

 Dober dan!

Skozi življenje nas obkrožajo lepe, manj lepe in grde stvari. Z vsako od teh se spopadamo na svoj način, po naše, kot nam v dani situaciji velevajo izkušnje, trenutno psihično stanje. A včasih ne moremo vplivati na odziv. Tudi, če se zelo trudimo, nam ne uspeva. Danes je govora o eni od teh situacij in to je:

Strah

LP!

Hiperaktivnost

Pozdravljeni!

Sodobni časi, sodoben človek in sodobne bolezni. Vse je sodobno, le zdravila so stara. Pa saj niso, čeprav se človek ne ore izogniti občutku, da v teh sodobnih časih, ko je baje se sprehajal po Luni nima še zdravila za raka. Je malo zmede, a ne?

V časih, ko smo mi bili mladi, so bile bolezni, ki so pripadale po letniku. Kot mlad si imel zvine, spahe, zlome. Ko si bil starejši osteoporoza, revmatizem itd. Danes pa je vse zbegano. Tudi bolezni, saj poglejmo na onkološki oddelek koliko otrok je tam. Zaradi česa je toliko več obolenja pri mladih z boleznimi, ki so bila včasih domena starejših?

Malo bolj sodobne bolezni, kot je stres ali pa hiperaktivnost. Danes je za vse kriv stres. Najlažje je reči, živite pod stresom. OK, posameznik si je tudi sam kriv, če ta stres povečuje, normalno, a vseeno. Hiperaktivnost. Šoloobveznim otrok v starosti 6 let in tja do 9 leta delajo zdravniki za bodoče dobre odjemalce farmacevtskih preparatov, saj je več kot 50% otrok označenih kot hiperaktivnih in, da bodo, pazi sedaj to, otroci dali vsaj 4 ure miru v šoli, dobijo zjutraj tabletko, kakšne pol ure pred poukom. Fajn to, a ne? Ne rabiš se dosti ukvarjati z otrokom, tabletko mu daš pa je miren. Kam smo prišli? Kaj delajo novodobni starši? Največkrat je izgovor, sem preutrujen. A naši starši pa niso bili, ali kaj???

Bemo milo mater, da ne morem drugače reči.

Avdio posnetek z mojim glasnim razmišljanjem o vsem tem.

Nakladalka S1E4 Hiperaktivnost