Ahoj!

Kako smo? Glede na datum, bi naj bilo vroče pa sonce žgalo, a pri meni je sivo in mokro. Mogoče 20 stopinj. Po nekaj dneh poležavanja sem zopet  z vami! Prisluhnite, vam bo lažje šlo skozi ušesa.

Avdio zapis: Slab glas in ne dobro vreme

LP!

 V njega prideš iz več smeri.

Ena od njih je iz smeri Pobrežje. Mestna četrt Pobrežje, mešanica hiš, blokov, stanovanjskega dela, industrije, trgovinskega dela. Pobrežje je močno. Pridi na Pobrežje, če si vupleš! Asfaltna pot, ki se zapelje v Stražun, zna privabiti kar nekaj ljudi vsak dan. Ne glede na starost, ko vidiš te ljudi, vsi veselega ter krepkega koraka.

Stražun 2. del

LP!

 Jaz še nimam. Ti že imaš?

Ne, ne, pri meni še vse deluje kot novo, a star bučman krepko preko petdeset, nena se hecaj stari. Ste kihnili? Ali naredili, dragi moški, kakšne tri korake od mesta lulanja in ste začutili, da je nekaj kapljic končalo na spodnjicah? Če je to vse pogosteje, bi bil fajn pogovor z družinskim zdravnikom. Mogoče se da popraviti še samo z vajami.

Inkontinenca

LP!

 Spomin imam za konja ubiti!

Kaj sploh to dejansko pomeni? Je toliko dober ali toliko slab? Je začetek brisanja memorije ali je še kaj zaloge v skladišču na podstrešju našega telesa? Se nam dozdeva ali smo res postali vedno bolj pozabljivi? Pa kako se meni to lahko zgodo, kerlcu, kot sem jaz, da pozabim tri stvari, po katere sem šel v trgovino???

Kaj sem že hotel?

LP!

 En teden mimo in še zdravje

Takole gre to enostavno ter hitro naprej. Praznik, kakšen vikend vmes, še v ponedeljek fraj te pa gre sedem dni kot šus v maloro in mi samo delamo križce, kljukamo, trgamo in se čudimo. In še Dan zdravja je danes, tako, da po velikonočnem nažiranju nam kar paše kak dan zdravja. Samo, da nam samim ni treba kaj narediti pa imamo nasmešek od uh do uh.

Dan zdravja

LP!

 No, pa sem dočakal tudi jaz

da se ne bodo samo drugi hvalili o bolniških staležih. Jaz ga več nisem vreden, ker sem v penziji, penziči pa tak ni srečanja, da ne izveš najprej zdravstveno sliko prisotnih in potem ostale novice. 

Prehlad

LP!

 Kako smo kaj?

Ker je danes ponedeljek, začetek tedna, seveda tudi v pričakovanju kar nekaj paketov naročene robe, sem rekel, nič, grem se malo zdravstva. Malo povem o tem in onem in tako sem današnji podcast naredil v treh delih, da je lažje poslušati in poslušati smo tisto, kar te trenutno zanima, ne pa celo uro pa čakati na minutažo, ki je zate. Prijetno poslušanje!

Tesnoba ali panika

Psihoterapija

Strah pred temo in EFT terapija

LP!

 Dober dan!

Danes se bom delal pametnega in se važil kaj mi je uspelo, čeprav ne glih v prvo, da ne bo pomote. Niti v drugo ali tretje. Roko na srce mislim, da je bilo četrtič, ko sem rekel, pa da vidimo, kaj bo iz tega vsega ratalo. Mislim, nastalo. Bo rezultat, ki se pričakuje ali bo samo še en od mnogih poizkusov.

Kajenje

LP!

 Good day!

Včasih smo sami del današnje teme. Nekateri samo ene 2x v življenju, drugi vsakodnevno. Če nismo mi sami, pa lahko imamo v sorodstvu kakšen osebek, ki je znan po tem. Je bolezen? Je samo napačna odločitev, da bo šel v to? Težko je biti razsodnik.

Alkoholizem

LP!

 Dober dan!

Skozi življenje nas obkrožajo lepe, manj lepe in grde stvari. Z vsako od teh se spopadamo na svoj način, po naše, kot nam v dani situaciji velevajo izkušnje, trenutno psihično stanje. A včasih ne moremo vplivati na odziv. Tudi, če se zelo trudimo, nam ne uspeva. Danes je govora o eni od teh situacij in to je:

Strah

LP!

 Servus!

Kak si? Čuj, jas sn vredi. Tak da, ja, no, mislim, zakaj pa ne? Saj veš?! Ali ne? No, pa vseeno, sem se odločil, da objavim, a veš? Ni glih neki presežek podcasta, je pa moje osebno mnenje, ideja, razmišljanje. Mogoče tudi malo v pomoč pri rešitvi, iz katere ne vidite trenutno izhoda.

Notranji piknik in ideje za pogovor

LP!

 Kak je? Vredi?

Te pa ni panike! Ker je petek, vikend pred vrati, bom današnji prispevek posvetil eni ali obema stvarema, dnevoma ali kakor koli že, ki jih izbere vsak posameznik sam. Torej:

Kaj je bolj pomembno: rojstni dan ali god

LP!

 Ojla!

Pred dnevi sem prebral članek na Prlekija on net, kateri je govoril ob dnevu proti cigaretom tudi o drugih grdih razvadah. Prisluhnite:

Grde razvade

LP!

 Dober dan!

Vsi se pogovarjamo o njej, vsi si jo drugače predstavljamo in pričakujemo. Vse nas čaka, a vsakemu pride po svoji poti. Enim prehitro, drugim malo prepozno, tretjim pa žal nikoli. Pa vendar, če so naši stari starši, naši starši to dali skozi, pa dajmo še mi. Prisluhnite!

Tretje življenjsko obdobje

LP!

 Bok!

Pol januarja je mimo, še Velika noč in dopusti se bodo pričeli. Enim že za prvi maj, drugim v juniju in tako dalje tja do konec septembra, ko bo potrebno zapreti hotele in jih renovirati za sezono 2022. Današnji podcast je razdeljen v tri dele in sicer, prej, vmes pa od sedaj naprej. Prijetno poslušanje!

Dopust nekoč

Dopust v jebenem letu 2020

Kako v letu 2021 in naprej

LP!

Hiperaktivnost

Pozdravljeni!

Sodobni časi, sodoben človek in sodobne bolezni. Vse je sodobno, le zdravila so stara. Pa saj niso, čeprav se človek ne ore izogniti občutku, da v teh sodobnih časih, ko je baje se sprehajal po Luni nima še zdravila za raka. Je malo zmede, a ne?

V časih, ko smo mi bili mladi, so bile bolezni, ki so pripadale po letniku. Kot mlad si imel zvine, spahe, zlome. Ko si bil starejši osteoporoza, revmatizem itd. Danes pa je vse zbegano. Tudi bolezni, saj poglejmo na onkološki oddelek koliko otrok je tam. Zaradi česa je toliko več obolenja pri mladih z boleznimi, ki so bila včasih domena starejših?

Malo bolj sodobne bolezni, kot je stres ali pa hiperaktivnost. Danes je za vse kriv stres. Najlažje je reči, živite pod stresom. OK, posameznik si je tudi sam kriv, če ta stres povečuje, normalno, a vseeno. Hiperaktivnost. Šoloobveznim otrok v starosti 6 let in tja do 9 leta delajo zdravniki za bodoče dobre odjemalce farmacevtskih preparatov, saj je več kot 50% otrok označenih kot hiperaktivnih in, da bodo, pazi sedaj to, otroci dali vsaj 4 ure miru v šoli, dobijo zjutraj tabletko, kakšne pol ure pred poukom. Fajn to, a ne? Ne rabiš se dosti ukvarjati z otrokom, tabletko mu daš pa je miren. Kam smo prišli? Kaj delajo novodobni starši? Največkrat je izgovor, sem preutrujen. A naši starši pa niso bili, ali kaj???

Bemo milo mater, da ne morem drugače reči.

Avdio posnetek z mojim glasnim razmišljanjem o vsem tem.

Nakladalka S1E4 Hiperaktivnost